21 Kas, 2024

Ramazan Ayı’nda böbreklere dikkat! Eğer bunları yapmazsanız böbrek sağlığınız tehlikede!

Ramazan ayı, oruç tutanlar Müslümanlar için manevi bir arınma olmasının yanı sıra sağlık açısından da önem taşır. Ancak, böbrek taşı gibi rahatsızlıkları olan bağışıklığı baskılanmış kişilerin dikkat etmesi gereken bazı hususlar var. Üroloji Uzmanı Op. Dr. Kenan Yenihayat, böbrek sağlığını korumanın önemine dikkat çekti. Ramazan’da böbrekler için nelere dikkat edilmeli?

2 mins read

Havuç nasıl yenmeli

Sağlığımız için faydalı olan gıdalar yanlış tüketildiklerinde besin değerlerini kaybederler. En çok bulunan sebzelerden biri olan havuç, sağlıklı beslenmede çok önemli bir besindir. İçerdiği vitamin ve mineral zenginliği ile vücudumuzun günlük …

1 min read

Ümit Taşı

KÜÇÜK ÇOCUK, deniz kenarında gördüğü yassı bir taşın güzelliğine hayran olmuştu. Mutlaka bir mücevherdi bulduğu. Şekli de bir insan kalbi gibiydi. Üstelik de parıl parıl parlamaktaydı. Çocuk, taşı avuçlayıp evine koştu. Ve onu büyük bir heyecanla babasına uzattı. Adam, yavrusunun soğuktan morarmış avucundaki taşın, birbirine sürtüldüğünde kıvılcım çıkartan bir çakmak taşı olduğunu hemen anladı. Fakat […]

3 mins read